پارکور چیست؟

۲۱ ۰۸ ۱۳۸۶

فقط کامپیوتر و اینترنت و اینا که نمیشه ، یکم هم به ورزش و لذت های دیگر زندگی بپردازیم خوبه.

از اینکه یک مطلب غیر قابل فهم بنویسم اصلآ خوشم نمی آد و اگر از خواننده های این وبلاگ بوده باشید این رو به خوبی می دونید. استفاده از کلمه های قلنبه سلمبه اصلآ سخت نیست ولی مهم اینه که شما بعد از خواندن این مطلب کاملآ متوجه می شوید پارکور چیست یا خیر؟  پس یکم ساده و روان می نویسم.

پارکور چیست؟Parkour Logo

پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد مسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !

اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.

پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.

پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای کثیف آزاد می کنه و استرس رو به شدت کاهش می ده. به شما یاد میده چطوری با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید.

پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیره ولی خوب ورزش خطرناکی هست و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست میارید که در زندگی بسیار کمکتون می کنه.

واسه انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پارکور را در حد خودتان انجام دهید.
عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن ! میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و… ، وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای کوه چرا کوه نوردی می کنید که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟
پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید.

پارکور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تکنیک و فلسفه است. یک انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند ، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح و سالم می رود.

ادامه این مطلب را بخوانید »



۳۸ اشتباه در طراحی وب که باید از آنها بپرهیزید

۲۱ ۰۸ ۱۳۸۶

1- کاربر باید در یک ثانیه متوجه شود سایت شما در رابطه با چیست :

اگر کاربر سریع متوجه نشود سایت شما راجع به چیست سریعآ آن را ترک می کند و می گوید چرا وقتم را اینجا صرف کنم؟

2- مطالب را دسته بندی کنید :

اینترنت اینترنت است نه یک کتاب. حتی اگر بازدید کننده شما برای تفریح به سایت شما سر زده باشد دنبال تفریح می گردد پس اگر نتواند آن را به راحتی پیدا کند سایت شما را ترک می کند. مطالبتان را دسته بندی کنید تا در یک نگاه قابل فهم باشند.

3- از فونت مناسب استفاده کنید :

از فونت های فانتزی که تقریبآ غیرقابل خواندن هستند و فونت های بسیار کوچک استفاده نکنید. مرورگر ها قابلیت بزرگ کردن نوشته و زوم هم دارند ولی مطمئن باشید اگر بازدید کننده ها مجبور باشند برای دیدن سایت شما همیشه از آنها استفاده کنند هرگز به آن سر نخواهند زد.

4- پنجره های جدید باز نکنید :

شما نباید کنترل مرورگر کاربر را از دستان او خارج کنید ، نگران از دست دادن و فرستادن بازدید کننده هایتان به سایت های دیگر نباشید اگر آنها از سایت شما خوششان بیاد حتمآ به آن بر می گردند.

5- اندازه صفحات کاربر را تغییر ندهید :

تغییر اندازه صفحه ممکن است باعث کنار زدن سایر پنجره های کاربر شود که به آنها نیاز دارد. اگر کسی جای وسایل آشپزخانه شما را عوض کند خوشحال می شوید؟

6- کاربر را تا زمانی که لازم نیست مجبور به ثبت نام نکنید :

وقتی کسی در اینترنت است خواهان دریافت اطلاعات است نه ارسال آنها ، کاربر را تا زمانی که لازم نیست مجبور به نوشتن اطلاعات شخصی و آدرس ایمیل و… نکنید. ( تا زمانی که اطلاعاتی که در قبال ثبت نام به او می دهید ارزش ثبت نام را داشته باشد.)

7- ایمیل های ناخواسته به کاربران خودتان نفرستید :

وقتی بازدید کننده ها یا اعضای سایتتان آدرس ایمیلشان را در اختیار شما قرار می دهند به هیچ وجه بدون اجازه آنها برایشان ایمیل ارسال نکنید. اگر اجازه داد حتمآ راهی برای لغو این ثبت نام هم بگذارید تا هر وقت مایل بودند از عضویت در سایت شما در بیایند. در غیر این صورت هر روز با نتفر ایمیل های ارسالی شما را پاک می کنند و شما را لعنت می کنند.

8- بیش از حد از فلش استفاده نکنید :

استفاده بیش از حد از فلش مدت زمان بارگذاری صفحه را بسیار افزایش می دهد و کاربر را عصبانی می کند. فقط زمانی از فلش استفاده کنید که صفحات معمولی به هیچ وجه جوابگوی کار شما نباشند.

9- آهنگ روی سایت نگذارید :

گذاشتن آهنگ زمینه روی سایت نه تنها آن را بسیار غیر حرفه ای جلوه می دهد بلکه باعث دیرتر لود شدن صفحه و عصبانی شدن بازید کننده ها می شود. اگر مجبور به استفاده از آهنگ هستید حتمآ بگذارید کاربر به میل خود آن را اجرا کند.

10- با نشان های مختلف (حمایتی،انتقادی و…) جلوه سایت را به هم نریزید :

نشان های حمایتی یا انتقادی و… متعدد سایت شما را اندکی غیر حرفه ای و غیر قابل اعتماد جلوه می دهد. اگر می خواهید از آنها استفاده کنید در صفحه “درباره ما” استفاده کنید.

11- اولین صفحه سایت را صفحه اصلی قرار دهید :

هر چه بازدید کننده زودتر به مطالب مورد نظرش برسد از سایت شما بیشتر لذت می برد. بازدید کننده را مجبور به گذشتن از هفت خوان رستم نکنید.

12- حتمآ اطلاعاتی را برای ارتباط درج کنید :

هیچ چیز بدتر از نبود اطلاعات برای تماس در یک سایت نیست. این نه تنها برای کاربران بد است بلکه خود شما نیز مقدار زیاد و ارزشمندی از انتقادات و پیشنهادات را از دست می دهید.

13- دکمه Back را از کار نیندازید :

این کار واقعآ یک ضدحال بزرگ است. باز کردن پنجره های جدید و بعضی از جاوا اسکریپت های خاص باعث از کار افتادن این دکمه مفید می شوند.

14- از نوشته های چشمک زن استفاده نکنید :

وارد یک سایت که از این نوشته ها استفاده می کند شوید قضاوت با خودتان.

15- URL هایتان را مرتب کنید :

مرتب بودن URL ها نه تنها باعث افزایش اعتبار شما در موتو های جسجتو می شود بلکه باعث سهولت کار بازدیدکننده می شود.

16- از CSS بجای جدول های HTML استفاده کنید :

از آنجایی که CSS از HTML سریعتر است سعی کنید به جای استفاده از جدول های HTML با کد های CSS اطلاعاتتان را جدول بندی کنید.

17- قابلیت جستجو در کل سایت را فراهم کنید :

به نظر شما چرا موتور های جستجو به وجود آمدند؟ چون به پیدا کردن آنچه دنبالش هستید بسیار کمک می کند. پس از این قابلیت روی سایتتان غافل نشوید.

18- از استفاده کردن از منو های Drop-Down پرهیز کنید :

استفاده از این نوع منو ها می تواند باعث شود کاربر دقیقآ آنچه دنبالش است را نبیند.

19- بطور مستقیم به فایل های PDF لینک ندهید :

تا حالا برایتان پیش آمده که روی یک لینک کلیک کنید و صفحه مرورگرتان هنگ کند؟ لینک دادن مستقیم به فایل های PDF باعث باز شدن نرم افزار PDF خوان بصورت ناخواسته می شود که بسیار آزار دهنده است. سعی کنید فایل های PDF را در قالب zip فشرده کنید تا هم حجمش کمتر شود و هم راحت تر باز شود.

20- با نسخه های گوناگون کاربر را گیج نکنید :

چه پهنای باندی را باید انتخاب کنم؟ 56؟ 128؟ فلش یا html ؟ وااای فقط مطالب رو به من بده !!

ادامه این مطلب را بخوانید »



آیا شما یک وبلاگ نویس حرفه ای هستید؟

۱۹ ۰۸ ۱۳۸۶

ProBlogger Test Logo

سایت DailyBlogTips به تازگی یک تست جالب برای محک زدن وبلاگ نویسان راه انداخته است. در این تست شما باید به 20 سوال حرفه ای در رابطه با وبلاگ نویسی و سرویس های مختلف آن جواب بدهید و در آخر ربته شما را نشان خواهد داد.
برای جوابگویی به سوالات و دریافت ربته واقعی باید کمی انگلیسی بدانید.من موفق به پاسخگویی 60% سوالات شدم. شما هم امتحان کنید و نتیجه را در قسمت نظرات وارد کنید.



مجله اسمشینگ

۱۸ ۰۸ ۱۳۸۶

مجله اینترنتی Smashing یکی از مجله های (سایت) بسیار پرطرفدار مخصوصآ در بین طراحان وب است. این سایت به طور متوسط هر هفته بهترین های طراحی و توسعه وب را عرضه می کند و همین گلچین کردن مطالب عامل اصلی موفقیت و محبوبیت آن است خیلی از سایت ها هر روز چندین مطلب منتشر می کنند که همه آنها روی هم ارزش یک پست اسمشینگ را ندارد. اسمشینگ هر چند وقت یک بار یک مطلب داغ منتشر می کند که حتی اگر از نکات تکنیکی آنها سردر نیاورید از دیدن آنها بسیار لذت خواهید برد.

چند مطلب از این مجله :

بیش از 40 فونت رایگان برای طراحان حرفه ای
کلکسیونی از بهترین ابر برچسب (Tag Clouds) ها
بهترین آیکون هایRSS
20 ست رایگان آیکون های بسیار زیبا
بهترین طرح های هالووین



 صفحه قبل  صفحه بعد