[قسمت اول این مطلب را در اینجا بخوانید]

دروغ بود آقا! دروغ!

خودتم گفته بودی دیگه! مانیتوره! یعنی مثلآ سامسونگ میاد صفحه مادون قرمز و مانیتور LCD و صفحه اشعه ماورای بنفش و سولاریوم و همه اینارو به عنوان مانیتور LCD میده به شما 150 هزار تومان؟ اصلآ مانیتورت مرغ هم بریونی می کنه  رخت هم میشوره ، انصاف هم خوب چیزیه دیگه! 

مدتی بود می خواستم در رابطه با تصور غلط در رابطه با برنزه شدن مطلبی بنویسم که امروز وقتی با این سایت Computer Tan آشنا شدم دیدم فرصت خوبیه که ایده رو با معرفی این سایت به طرز جذاب تری عملی کنم.

اول از همه اینکه دانش نما را باور نکنید! انتظارم ندارم تک تک شما دروغی که من در بالا گفتم را باور کرده باشیدهمچنین که اگر از طریق لینک های دیگه وارد این صفحه شده باشید یا اگه از فید خوان مطلب را می خوانید کل مطلب را یک جا دیده اید اما شک ندارم که خیلی ها هم در مرحله اول باور کرده اند (نه؟!).

 مشکل این جا است که  خیلی از افراد به محض اینکه اسم چند کلمه خارجی و فلان موسسه و دانشگاه و پروفسور و… میاد مغزشون به کل تعطیل میشه که بابا اصلآ صحت این حرف رو کی تایید کرده؟ مگه همچین چیزی ممکنه؟ در رابطه با مسایل دینی هم عمومآ همین طوره تا حرف از امام و خدا و پیغمبر بشه طرف همه چیز را بدون ذره ای فکر کردن به آن از لحاظ منطقی می پذیرد یعنی اصلآ به خودش اجازه نمی ده که شک کنه. ذهنتان را از قید و بند آزاد کنید! رستگاری غیر از این نیست!

حالا می رم سراغ اصل مطلب که مضرات آفتاب بر روی پوست و برنزه شدن هست

اول از همه ، تابش اشعه آفتاب بر روی شما و برنزه شدن هیچ هیچ هیچ فایده ای ندارد و تمامآ ضرر و زیان است! حالا می گم چرا:

اصلآ می دانید چرا ما برونزه می شویم؟
وقتی اشعه آفتاب که حاوی اشعه ماورای بنفش است به پوست ما می تابد باعث تخریب آن می شود پس سلول هایی از پوست به نام ملانوسیت (Melanocyte) ماده ای به نام ملانین (Melanin) ترشح می کنند که در واقع ضد آفتاب طبیعی بدن ما است. که باعث میشه رنگ پوست تیره یا به اصطلاح برونزه بشه. برونزه شدن واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل اشعه آفتاب است.

خوب پس مگه پوستم محافظت نمی کنه؟
چرا ولی فقط تا یک حد کم وقتی این اتفاق زیاد بیفته سلول های پوست یا همان ملانوسیت ها مریض می شوند و همین طور زیاد می شوند. فقط کافیست یک ملانوسیت مریض به عمق یک میلیمتر وارد بافت بدن شما شود و در این حالت واردجریان خون شما می شود و از طریق خون به سراسر بدن شما پراکنده می شود و عمومآ شش ، کبد یا مغز را آلوده می کند.

باور های غلط مردم:

تابستون میشه و ملت میریزن لب استخر و ساحل و این ور و اون ور ضد آفتاب هم می مالند یا بعضی ها هم اسپری مخصوص برنزه شدن خوب پس ما چرا نریم؟
مردم به خاطر باور های غلط یا فقط به این دلیل که نمی توانند جلوی خودشان را برای زیبا تر بودن بگیرند کار های اشتباه زیادی می کنند. در هر صورت اگر می خواهید سالم بمانید آفتاب دوست خوبی برای شما نخواهد بود.

«من می رم سولاریوم ، خطر نداره»: حرف احمقانه بزرگی است! سولاریوم ها سال ها است که در اکثر نقاط دنیا ممنوع شده اند و اگر بخواهید از آنها استفاده کنید باید هزینه زیادی بپردازید و ده مدل تعهد و کاغذ و برگه را امضا کنید و… ایران هم به عنوان یک کشور عقب افتاده جهان سومی بازار بسیار خوبی برای سولاریم های باد کرده در کشور های پیشرفته است اگر باور ندارید به باشگاه ورزشی محل تان سر بزنید!
تحقیقات نشان داده استفاده از سولاریم خطر ابتلا به ملانوما (بد ترین نوع سرطان پوست) را دو برابر می کند. همچنین مضرات آن از تابش طبیعی آفتاب بیشتر است چون اولآ اشعه عمومآ با قدرت بیشتری تابیده می شود و فرد لباس هایی که در کوچه و خیابان به تن دارد که قسمت های زیادی از بدن را محافظت می کنند را هم به تن ندارد و همچنین اشعه از هر دو طرف بدن تابیده می شود.

«باید آفتاب بخوری تا ویتامین D جذب کنی»: این هم از جمله باور های غلطی است که خیلی از مردم دارند. اولآ اشعه آفتاب حاوی هیچ ویتامینی نیست بلکه تابش آن به روی پوست باعث می شود ویتامین دی جذب بدن شما شود اما به هیچ وجه نیازی نیست که شما فقط به همین خاطر خودتان را جلوی آفتاب قرار دهید همان مقداری که در طول روز در منزل یا محل کار و خیابان به بدن شما می تابد نه تنها کم نیست بلکه خیلی زیاد هم هست.

«پس ضد آفتابو واسه چی ساختن؟»: ضد آفتاب از پوست محافظت می کند اما به هیچ وجه کافی نیست. همچنین SPF ای که روی قوطی ضد آفتاب می بینید ابدآ قدرت محافظت آن نیست و این باور غلط فقط توسط یک سری افراد بی سواد ایجاد شده است که مثلآ ضد آفتاب SPF +50 بزن دیگه حله! Sun Protection Factor مدت زمانی را مشخص می کند که باید ضد آفتاب را دوباره به بدنتان بمالید که این هم بسته به محل زندگی و ساعت روز و فصل و نوع پوست شما متفاوت است. عمومآ ضد آفتاب SPF +30 مناسب است.

توجه داشته باشید که حداقل 20 دقیقه قبل از اینکه مورد تابش قرار بگیرید ضد آفتاب را به پوست تان بمالید و هر دو ساعت یک بار هم دوباره ضد آفتاب بزنید.

«وقتی برونزه می شم احساس می کنم سلامت تر و زیبا تر هستم»: حتی اگر زیبا تر باشید یقینآ سالم تر نیستید. یکی از جدید ترین تحقیقات نشان می دهد 31 درصد مردم فکر می کنند وقتی برنزه هستند سالم و شاداب تر هستند. حالا که فهمیده اید با برنزه شدن چه ضرری به خودتان می زنید بهتر است دوباره فکر کنید ، احساس تان عوض خواهد شد.

پس دیگه برنزه شدن را بگذارید کنار ، رنگ طبیعی پوست تان از همه قشنگ تر است. اگر کسی را می شناسید که از این خطرات بی اطلاع است او را مطلع کنید. اگر این مطلب را با دوستان تان به اشتراک بگذارید من را هم خوشحال می کنید. امیدوارم از این مطلب استفاده برده باشید. مواظب خودتان باشید ، اگر دوست داشتید نظرتان را هم برایم بگذارید خوشحال می شم.